Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Blog

Miért is érdemes D-vitamint szednünk?

Miért is érdemes D-vitamint szednünk?

2020. 11. 25. 00:00:00 dr. Mahler Enikő
A D-vitamin egy mindenki számára könnyen hozzáférhető nem túl drága vitamin, szedésének számos előnye van. Őszi-téli időszakban mindenképpen érdemes rá nagyobb figyelmet fordítanunk. De mit is tudunk róla?
Granola, a hónap kedvence!

Granola, a hónap kedvence!

2020. 11. 11. 15:41:37 dr. Mahler Enikő
Az a jó a granolában, hogy csak pár alapanyag kell hozzá és nem tart sokáig az elkészítése sem.
Frissíts okosan 2.0!

Frissíts okosan 2.0!

2020. 09. 29. 14:40:29 Janota Zoltán

Cikksorozatunkban következzék Janota Zoltán, állóképességi szakértőnk, sportolás közbeni frissítéssel kapcsolatos cikkének folytatása.

Frissíts okosan!

Frissíts okosan!

2020. 07. 03. 09:50:31 Janota Zoltán

Mese nincs, itt a nyár. Hőség, szomjúság, sportolás a természetben.

Ehhez ad egy kis segítséget szakértőnk, Janota Zoltán, 16x ironman, triatlonedző

„Jobbat, egyszerűbbet, többet, hatékonyabbat!”

„Jobbat, egyszerűbbet, többet, hatékonyabbat!”

2020. 05. 16. 09:48:43 Janota Zoltán
Mi lenne, ha azt mondanám, hogy megkönnyítem a sportolásod? Most biztos sokan felkapják a fejüket és esetleg arra gondolhatnak, hogy ajánlok valami mágikus pirulát, amitől a nap 24 órájában pörögnek majd.
„Az élet megy tovább!”

„Az élet megy tovább!”

2020. 04. 07. 18:03:49 Janota Zoltán
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha bármilyen tragédia, vagy éppen kitörő boldogságban van részünk, akkor megáll a világ velünk.
Így készíts joghurtot házilag.

Így készíts joghurtot házilag.

2020. 03. 24. 21:23:36
Akár házilag belekezdhetünk a joghurt készítésbe, egyáltalán nem bonyolult, csak kicsit időigényes. 
Málnás joghurt

Málnás joghurt

2019. 03. 25. 17:48:05

Ha már unod a bolti joghurtokat... Válassz egy sokkal egészségesebb és finomabb változatot!

Chia mag! Kósoltad már?

Chia mag! Kósoltad már?

2018. 06. 27. 23:13:03
Egészséges és finom, szuper recepteket készíthetünk el vele. A chia mag fogyasztásának rengeteg előnye van, igazi szuperélelmiszer, de azért ne vigyük túlzásba! 
Guarana, a természetes élénkítő

Guarana, a természetes élénkítő

2018. 04. 16. 22:39:34
Itt a jó idő, de te legszívesebben a kanapén töltenéd az egész napodat? Küzdd le a tavaszi fáradtságot! 

Próbáld ki a guaranát!